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湿气重的4种水果,再喜欢吃也要少吃!

发布时间:2022-06-30 05:10:45 阅读: 来源:文件夹厂家
湿气重的4种水果,再喜欢吃也要少吃!

湿气重的4种水果,再喜欢吃也要少吃!

爱自己,爱家人,

湿气重的人,

要远离这四种水果,

1,西瓜

西瓜容易造成体内湿气的淤积,

吃的过多,就会影响脾胃的消化吸收,

2,芒果

芒果虽然营养价值很高,可以预防便秘,美化肌肤,

但是芒果吃多了,也会造成体内湿气过多,导致脾胃不和

3,香蕉

它的生长环境和作用功效,更适合体热的人群,

对于湿气重的人来说,还是少吃为好,

4,火龙果

性寒,不能多吃,尤其是特殊时期的女孩子,

更要避免火龙果,

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