湿气重的4种水果，再喜欢吃也要少吃！

湿气重的4种水果，再喜欢吃也要少吃！

爱自己，爱家人，

湿气重的人，

要远离这四种水果，

1，西瓜

西瓜容易造成体内湿气的淤积，

吃的过多，就会影响脾胃的消化吸收，

2，芒果

芒果虽然营养价值很高，可以预防便秘，美化肌肤，

但是芒果吃多了，也会造成体内湿气过多，导致脾胃不和

3，香蕉

它的生长环境和作用功效，更适合体热的人群，

对于湿气重的人来说，还是少吃为好，

4，火龙果

性寒，不能多吃，尤其是特殊时期的女孩子，

更要避免火龙果，

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