【消息】冬天咳嗽喝什么汤好冬天力荐的7款止咳汤

发布时间：2020-12-25 21:09:11 阅读：次来源：文件夹厂家

冬天养生要多喝汤，喝汤不仅能产热，还能调养身体，而冬天我们经常会因为各种原因而咳嗽，那冬天咳嗽喝什么汤好？

冬天咳嗽喝沙参百合鸭汤好

做法：取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。

功效：具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。

冬天咳嗽喝百合枇杷羹好

食材：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。

过程：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，快熟的时候加入适量的淀粉调匀成羹，每次食用前加白糖和桂花各少许搅拌调味。

功效：具有滋阴润肺、清热止咳的功效，可适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。

冬天咳嗽喝花果杏仁汤好

做法：瘦肉洗净切块，和南杏三钱、北杏三钱、蜜枣五个、无花果十粒一起放入锅内，加清水六碗，煲4个小时即可。

功效：无花果清热，利于呼吸道系统；南北杏清痰行咳，润肺养颜。对于偶然感冒伤风，咳嗽，痰多的人，可加速痊愈。

冬天咳嗽喝核桃肉煲牛月展汤好

做法：核桃肉放入锅中，慢火干炒5分钟；将淮山、杞子、龙眼肉洗净；核桃肉、牛月展焯水后洗净备用；烧开一小锅水，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。

功效：核桃肉可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽。有稀便、腹泻或者感冒风寒者忌食。

12 冬天养生要多喝汤，喝汤不仅能产热，还能调养身体，而冬天我们经常会因为各种原因而咳嗽，那冬天咳嗽喝什么汤好？

冬天咳嗽喝苡仁煮猪肺好

苡仁30克（捣成碎末），猪肺1个（洗净，颜色呈白色），置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

功效：适用于咳嗽痰多色黄、痰液黏稠的痰热咳嗽。

冬天咳嗽喝黄芪虫草鸡汤好

做法：取母鸡肉100克，洗净，去肥油，切块。将鸡块放入沸水中焯一下，与黄芪10克，冬虫夏草5克，陈皮3克一起放入炖盅内，盅内再加入适量开水，用文火隔水炖3小时，调味后即可食用。

功效：适用于反复咳嗽，痰白稀的气虚咳嗽。

冬天咳嗽喝燕窝西洋参汤好

做法：取燕窝10克泡发，西洋参5克洗净后切薄片，冰糖少许，同放入炖盅内，再加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用。

功效：适用于冬天阴虚咳嗽，干咳无痰或痰少而黏。