秋季养生,女人一定要多喝这些花茶神吐槽搜狐

秋季养生,女人一定要多喝这些花茶神吐槽搜狐立秋之后,天气渐渐干燥!严重的可能会上火不断。这个时候就应该多喝水,不过喝水的时候加上一点儿东西,会有很多奇妙的功效哦。
宗医君特意整理了这些适合秋季饮用的花茶,可以润肺去燥,安抚不安的情绪。
一、菊花茶
秋季干燥,菊花也生在寒秋,因此秋天喝菊花茶再合适不过了。
1、明目
菊花茶特别适合白领和上班族等需要长时间面对电脑的人群。因为菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
2、保护皮肤
菊花茶能够增加人体的新陈代谢,排出体内多余的垃圾,保护皮肤清洁,也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝。
3、防癌抗癌
菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质能够有效的集中杀死癌细胞。日常生活中多喝菊花茶,能够很好的起到防癌的作用。
二、茉莉花茶
1、生津止渴
秋季多喝茉莉花茶,润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、抗衰老抗辐射
茉莉花茶具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
3、利尿消肿
能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
三、金银花茶
1、缓解身热头痛
金银花茶具有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
2、对抗咽喉肿痛
金银花茶具有凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效
四、山楂
1、开胃消食
众多周知,山楂具有开胃的作用,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
2、抗癌、防晒老
山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
3、活血化淤
山楂具有活血化瘀的作用,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。另外很多活血化瘀的食疗方子里也可以看见山楂的身影。
五、红薏米芡实茶
红薏米芡实茶由7味天然食材,配方按照中医方剂的君臣佐使严密调配而成,既祛湿又健脾。
君(芡实)补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带
臣(红薏米)健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜
佐(怀菊花,枸杞、茯苓)清热、解毒、祛风、清肝、明目
使(栀子,甘草)泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血
红薏米芡实茶
1、祛宫寒湿、美白淡斑、凉血解毒、祛湿健脾;
2、祛肠热、去水肿、除口气、抗疲劳、抗衰老;
3、增强抵抗力、增强免疫力、调节内分泌、祛痘除湿疹;4、预防流感、抗癌防癌、益肾固精、保肝利胆、除痹解酒、止带止痒
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